2018-07-25から1日間の記事一覧

ダイエットと豆腐

ダイエットしたことがありますか？私は今ダイエット中なのですがダイエットに一番向いている食材は豆腐だと思います。私は東京スーパーで4個ぐらい買ってきて2日に一回は豆腐を一丁食べるようにしています。豆腐を使った料理はたくさんあります味噌汁に入…